سلامت نیوز : عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان گفت: خوردن سیب، ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب دا، کریم پرستویی افزود: سیب دارای مقادیری از پتاسیم، فسفر و کلسیم است که این مواد معدنی در کنترل ضربان قلب و فشار خون نقش دارند.
وی گفت: سیب قند خون و کلسیم را در بدن کاهش می دهد بنابراین برای بیماران مبتلا به دیابت میوه بسیار مناسبی است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان با اشاره به اینکه سیب مانع جذب کلسترول می شود، بیان کرد: این میوه برای افراد مبتلا به چربی خون و بیماران قلبی عروقی نیز مناسب است.
پرستویی با بیان این که سیب دارای مواد مغزی ضروری مورد نیاز برای رشد و تکامل بدن است افزود: در سیب چربی اشباع و کلسترول وجود ندارد.
وی با اشاره به وجود فیبر زیاد در سیب گفت: خوردن سیب مانع جذب کلسترول در روده و مانع جذب مواد سمی و سرطان زا در کولون (قسمت انتهای روده) می شود
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما